만병의 원인은 스트레스다 (요약본)
- 저자 :아보 도오루
- 출판사 :네오넷코리아
- 출판년 :2010-08-26
- 공급사 :(주)북큐브네트웍스 (2013-12-18)
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- 지원단말기 :PC/스마트기기
- 듣기기능(TTS)지원(모바일에서만 이용 가능)
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피로의 정체를 알면 피로를 해소할 수 있다!
『면역혁명』의 지은이인 아보 도오루가 현대인의 피로해소에 대해 명쾌한 답을 제시하고자 한 건강 안내서. '지치지 않는' 몸을 원하지 말고, '피로가 쌓이지 않도록' 현실적인 실천을 조금씩 할 수 있도록 돕는 책이다.
피로의 정체를 알고 피로가 악화되기 전에 막는다면 병으로 발전하지 않는다는 것이 지은이의 주장이다. '교감 신경'이 우위인 사람과 '부교감 신경'이 우위인 사람의 특징을 들고, 각 유형에 맞는 피로 예방법과 완화 방법을 제시하고 있는 것이 특징이다.
바쁜 'On day'에도 할 수 있는 피로 해소법과, 'Off day'에 시작해 보는, 피로가 잘 쌓이지 않는 몸 만들기 방법을 제시하여, 근본적으로 튼튼해지기 위한 면역력 강좌를 펼친다.
『면역혁명』의 지은이인 아보 도오루가 현대인의 피로해소에 대해 명쾌한 답을 제시하고자 한 건강 안내서. '지치지 않는' 몸을 원하지 말고, '피로가 쌓이지 않도록' 현실적인 실천을 조금씩 할 수 있도록 돕는 책이다.
피로의 정체를 알고 피로가 악화되기 전에 막는다면 병으로 발전하지 않는다는 것이 지은이의 주장이다. '교감 신경'이 우위인 사람과 '부교감 신경'이 우위인 사람의 특징을 들고, 각 유형에 맞는 피로 예방법과 완화 방법을 제시하고 있는 것이 특징이다.
바쁜 'On day'에도 할 수 있는 피로 해소법과, 'Off day'에 시작해 보는, 피로가 잘 쌓이지 않는 몸 만들기 방법을 제시하여, 근본적으로 튼튼해지기 위한 면역력 강좌를 펼친다.
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
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